بامزه بودن هنر کوچکی است که میتواند فضا را شاد کند و روابط میان افراد را صمیمیتر سازد. اما خندهدار بودن بدون رعایت احترام و مرزها، گاهی میتواند موجب سوءتفاهم یا ناراحتی شود.
ارسطو میگوید شوخی کردن با رعایت ادب یعنی تعادل بین طنز و احترام؛ حدود ۵۰٪ طنز و ۵۰٪ احترام را رعایت کنید تا شوخی هم بامزه باشد و هم کسی را ناراحت نکند. منبع: سخن ارسطو
Even though it can feel like some people are born to be funny and others are born to laugh, you can actually learn how to be funny.
شاید فکر کنید بعضی افراد ذاتاً بامزهاند و بعضی دیگر فقط برای خندیدن به دنیا آمدهاند، اما در حقیقت هر کسی میتواند یاد بگیرد چطور بامزه باشد.
منبع: becomemorecompelling
در ادامه تکنیکهای مهم بامزه بودن را بررسی میکنیم.
برای اینکه فردی بامزه و جذاب باشید، یکی از بهترین راهها این است که توانایی پیدا کردن طنز در اتفاقات روزمره زندگی خود و اطرافیانتان را تقویت کنید. داستانهای واقعی و کوتاه از تجربیات خودتان معمولاً تاثیر بیشتری نسبت به جوکهای آماده دارند، چون قابللمس و باورپذیر هستند و دیگران راحتتر با آن ارتباط برقرار میکنند.
نکته مهم این است که هنگام تعریف چنین داستانهایی، لحظههای غیرمنتظره یا واکنشهای عجیب و جالب خود یا دیگران را برجسته کنید؛ این جزئیات باعث میشوند روایت شما طبیعی و خندهدار به نظر برسد.داستانهای واقعی و کوتاه از تجربیات خودتان معمولاً تاثیر بیشتری دارند و اگر بتوانید آنها را در لحظه بسازید، یعنی بر مهارت بداهه گویی مسلط هستید. برای درک بهتر نگاهی به مثال پایین داشته باشید:
| نوع روایت | مثال |
|---|---|
| تعریف معمولی از یک اتفاق روزمره | امروز صبح عجله داشتم که به سر کار برسم. موقع بیرون رفتن یادم آمد کلیدم را جا گذاشتهام، دوباره برگشتم خانه و چند دقیقه دیرتر رسیدم. |
| تعریف همان اتفاق با نگاه طنز | امروز صبح با سرعت قهرمانای المپیک از خونه زدم بیرون که دیر نرسم. سه قدم که رفتم جلو، یهو یادم اومد کلیدم توی خونه جا مونده. دوباره برگشتم، در رو باز کردم و با خودم گفتم: «عالیه! حتی قبل از اینکه برسم سر کار برگشتم خونه! |
همانطور که مشخص است، در حالت عادی شاید خیلیها به راحتی از کنار این موضوع دیر رسیدن عبور کنند اما یک نفر با داشتن مهارت طنزپردازی و بامزه بودن میتواند آن را تبدیل به یک موقعیت طنز برای خنداندن دیگران کند. اما چطور به چنین مهارتی برسیم؟
هر روز عصر یا شب 3 موقعیت عادی که در طول روز تجربه کردهاید را یادداشت کرده و سعی در تبدیل آن به یک موقعیت طنز کنید. اگر نمیدانید قیقا چطور، ادامه تکنیکهای مقاله را بخوانید.
یکی دیگر از تکنیکهای بامزه بودن این است: وقتی کسی انتظار دارد شما «بله» بگویید یا جواب موافق بدهید، «نه» بگویید و بالعکس. این تفاوت بین انتظار و واقعیت باعث خنده میشود.
برای مثال، فرض کنید دوستتان میپرسد: این امتحان خیلی سخت بود، نه؟» جواب میدهید: «اره سخت بود، اما من عاشقش شدم!» این جوابهای غیرمنتظره تمرین خوبی هستند تا یاد بگیرید چگونه حاضرجواب باشید و هم توجه دیگران را جلب میکنند. به مثالهای پایین توجه کنید:
| سؤال | پاسخ غیرمنتظره و بامزه |
|---|---|
| این جلسه خیلی طولانی بود، نه؟ | نه خیلی، فقط احساس میکنم سه فصل از زندگیام در آن گذشت. |
| امروز خیلی کار داشتی، نه؟ | نه، فقط در حد 20/30 نفر کار کردم، خسته نیستم. |
| امروز هوا خیلی سرده، نه؟ | نه، عالیه! فقط صورتم از سرما تصمیم گرفته دیگر حس نداشته باشد. |
| دیشب دیر خوابیدی، نه؟ | نه اتفاقا خیلی زود خوابیدم… فقط ساعت خواب من با لندن تنظیم شده نه ایران. |
| این غذا خیلی تند است، نه؟ | نه، اصلاً! فقط حس میکنم دیگه الان زبونم در حال خداحافظی با بدنمه. |
| راه خیلی شلوغ بود، نه؟ | نه اونقدرا، اتفاقا بهونهای شد که تموم زندگیم از تو شکم مامانم تا به اینجا رو مرور کنم. |
| امتحان سخت بود، نه؟ | نه، خیلی راحت بود… فقط فک کنم من درباره یه موضوع دیگه مطالعه کرده بودم! |
| خیلی عجله داری، نه؟ | نه اصلاً، فقط دارم با یه F14 مسابقه میدم. |
قانون سه ساده است: دو چیز اول یک الگو میسازند و چیز سوم غیرمنتظره است و باعث تعجب یا خنده میشود.
شما میتوانید این روش را در داستانگویی یا نوشتن استفاده کنید. دو مورد اول را عادی بگویید و سومین مورد را کمی شوکهکننده یا خندهدار کنید.
برای مثال:
هر کسی ویژگیها و عادتهای منحصر به فردی دارد که او را خاص میکند و حتی میتواند منبع شادی و خنده باشد. مهم است که این تفاوتها را بپذیرید و بدانید چگونه با جرئت حرف بزنید و از نشان دادن آنها واهمه نداشته باشید تا به شوخ طبعی بامزه تبدیل شود. برای استفاده از این تکنیک 2 راهکار وجود دارد:
| تکنیک | مثال |
|---|---|
| خنده با خودتان | من انقدر حواسم پرته که یه بار گوشی دستم بود، با همون گوشی داشتم زنگ میزدم به گوشیم که پیداش کنم. |
| خنده با خودتان | من همیشه میگم از فردا آدم منظمی میشم… فقط هنوز اون «فردا» نیومده. |
| خنده با خودتان | من رژیم گرفتنم خیلی حرفهایه. تقریباً هر هفته از دوشنبه شروع میکنم. |
برای شروع، میتوانید کمی وقت بگذارید و جوکها، حکایتهای خندهدار یا تصاویر طنز را جستوجو کنید. اینترنت پر از محتواهای سرگرمکننده است که میتواند هر کسی را بخنداند. وقتی چند جوک یا داستان کوتاه خندهدار پیدا کردید، آنها را حفظ کنید و در جمع دوستان یا هر موقعیتی که مناسب است امتحان کنید. همچنین سعی کنید انواع مختلفی از طنزها را یاد بگیرید؛ مثلاً تفاوت شوخی در جمع دوستانه با تکنیک های شوخ طبعی با دختر یا محیط خانوادگی را درک کنید. برای پیدا کردن جوکها میتوانید از این منابع استفاده کنید:
| نوع منبع | نمونهها برای پیدا کردن جوک و محتوای طنز فارسی |
|---|---|
| کتاب | کتاب «لطیفههای شیرین ایرانی»، کتاب «هزار لطیفه خندهدار»، مجموعه کتابهای طنز عبید زاکانی، کتاب «طنزآوران جهان نمایش» |
| پیجهای اینستاگرام | tanze.ir ، jok.iran ، jokestan ، tanze_farsi ، jokbaz |
| سایتهای طنز فارسی | bultannews (بخش طنز)، namnak (بخش لطیفه و جوک)، irannaz (بخش سرگرمی و جوک)، yjc (بخش طنز و لطیفه) |
| کانالهای تلگرام | کانالهای «جوکستان»، «لطیفههای خندهدار»، «طنز فارسی»، «جوک خفن» |
| ویدیوهای طنز | استندآپهای حسن ریوندی، امیرمهدی ژوله، علی صبوری و کلیپهای طنز در آپارات و یوتیوب |
اگر میخواهید روحیهتان شادتر و ذهنتان خلاقتر شود، وقتگذرانی با افراد شوخطبع را جدی بگیرید. معمولاً آدمها رفتار و نگاه اطرافیان نزدیکشان را تا حدی جذب میکنند، پس بودن کنار کسانی که حس طنز دارند میتواند دید شما را در شوخ طبعی تغییر دهد. این تعامل نهتنها حالتان را بهتر میکند، بلکه باعث میشود راحتتر موقعیتهای خندهدار را ببینید و تواناییهای اجتماعی و طنزتان را قویتر کنید.
حتماً برای شما هم پیش آمده است که یک جوک را از زبان یک نفر بشنوید و تمام جمعیت با صدای بلند بخندند، اما همان جوک وقتی توسط شخص دیگری بیان میشود، تبدیل به جملهای خشک و بیمزه میشود. راز این تفاوت ساده است: لحن بیان و صدای شما هنگام تعریف داستان یا جوک نقش ضروری دارد.
اگر قصد دارید یک داستان طنز را جذاب کنید، کافی است نقشهای حاضر در داستان را بهخوبی اجرا کنید. مثلاً اگر داستان شامل یک پیرمرد غرغرو و یک کودک پرجنبوجوش است، هنگام روایت، هر شخصیت را با لحن و سبک گفتار مخصوص خودش ادا کنید. تغییر صدا و رعایت اصول تنظیم لحن صحبت، مثل ادویه در غذا عمل میکند: کمی بیشتر یا کمتر، همه چیز را به طعم متفاوتی میرساند.
نکته مهم: ادا درآوردن و تقلید صدای شخصیتهای مختلف، در اغلب مواقع کار سختی است و هر کسی از پس انجامش بر نمیآید. بنابراین اگر در این زمینه مهارتی ندارید، بدانید که اجرای اشتباهش میتواند شما را تبدیل به یک انسان بیمزه کند! پس اگر این چنین است بهتر است بیخیال این تکنیک شوید.
هیچ چیز به اندازه شوخیهای از سر اجبار، مصنوعی و خستهکننده نیست. بامزه بودن باید امتداد طبیعی شخصیت آدم باشد، نه نقابی که به صورت بزنیم تا توجه بگیریم. وقتی کسی بیش از حد تلاش میکند خنده بگیرد، معمولاً نتیجه برعکس میشود؛ فضا سختتر و مخاطب معذبتر میگردد.
طنز مؤثر نیاز به نفس راحت، آرامش درونی و اعتماد به نفس دارد. اگر چیزی برای گفتن ندارید، مجبور نیستید شوخی بسازید. گاهی سکوت کردن، لبخند ساده زدن یا همراهی آرام با جمع هزار برابر محترمانهتر از شوخی بیجا است. طبیعی بودن یعنی اجازه بدهید حس شوخی در لحظه شکل بگیرد، نه اینکه آن را با فشار و تقلید تولید کنید. این طبیعی بودن همان چیزی است که مخاطب را جذب میکند و به شما کمک میکند تا بفهمید چگونه جذاب و کاریزماتیک حرف بزنید.
برخی افراد طوری رفتار میکنند که تنها دیدنشان خندهدار است، حتی اگر ظاهرشان معمولی باشد. کمدینهای بزرگ خارجی مانند جیم کری، ملیسا مککارتی، تایکا وایتیتی و لوسیل بال، از حرکتهای بدن، حالات چهره و لحن صدا بهعنوان ابزار اصلی برای خنداندن استفاده میکنند.
بهترین روش برای یادگیری آن، مشاهده واکنش مردم است: وقتی حرکتی از بدن یا حالت چهره شما باعث خنده شد، آن را ثبت کنید و در موقعیتهای بعدی دوباره امتحان کنید تا ببینید چه چیزی بهتر عمل میکند.
میتوانید جلوی آینه یا با ضبط صدا و تصویر، شکلکها و حرکات خندهدار خود را امتحان کنید، صدای خود را تغییر دهید یا حرکات بدن را به شکلهای متفاوت اجرا کنید. سپس این تمرینها را با دیگران به اشتراک بگذارید تا واکنش واقعی آنها را ببینید.
گاهی وقتها یک جمله ساده میتواند حال جمع را عوض کند، یخ گفتگو را آب کند و حالوهوای سرد یک دورهمی را گرمتر نشان بدهد. موارد زیر تعدادی از جملات برای خنداندن دیگران هستند:
اگر کسی بخواهد بامزه باشد و همزمان جذابیت کلامی خود را حفظ کند و دوستداشتنی بماند، بیشتر به منابعی احتیاج دارد که مهارت ارتباطی را قویتر کند. موارد زیر تعدادی از پرفروشترین کتابها در این حوزه هستند.
کتاب هنر شوخطبعی نوشته پاتریک کینگ، روشهایی برای تقویت تواناییهای گفتوگو و ایجاد ارتباط جذاب با دیگران را آموزش میدهد. این کتاب به شما نشان میدهد چگونه در مکالمات سریع، هوشمند و تأثیرگذار باشید و با استفاده از روشهای تقویت هوش کلامی، دیگران را سرگرم کنید.
پاتریک کینگ در این کتاب به شما نشان میدهد چگونه حضور خود را در جمع بهگونهای مدیریت کنید که دیگران احساس راحتی کنند و در کنار شما آرامش داشته باشند. او روشهایی برای ایجاد ارتباط مؤثر در هر موقعیت اجتماعی ارائه میدهد، از برقراری ارتباط چشمی مناسب گرفته تا نحوه رفتار و واکنش در جمع را بیان کرده است. علاوه بر این، شما یاد میگیرید چگونه بهعنوان فردی خلاق و باهوش در نظر دیگران ظاهر شوید و همیشه ایدهها یا جملات جذابی برای گفتن داشته باشید، حتی زمانی که فکر میکنید هیچ حرفی برای بیان ندارید.
کتاب شوخطبعی، مهارتی جدی نوشته جنیفر آکر و نئومی بگدونس، بررسی میکند که طنز و شوخطبعی فراتر از سرگرمی ساده هستند و نقش مهمی در زندگی و محیط کار دارند. نویسندگان با استناد به تحقیقات علمی، تجربیات کمدینها و رهبران موفق، نشان میدهند که شوخطبعی چه ماهیتی دارد و چگونه میتوانیم آن را بهطور مؤثر در تعاملات روزمره و حرفهای خود به کار ببریم تا ارتباطاتمان بهتر شود، استرس کمتر شود و تأثیر مثبت بیشتری روی دیگران داشته باشیم.
جنیفر آکر و نائومی بگدوناس در کتاب خود با عنوان سلاح طنز، نشان میدهند که طنز نه تنها ابزاری سرگرمکننده است، بلکه میتواند به یک مهارت کلیدی در زندگی و محیط کار تبدیل شود.
این کتاب، که جزو پرفروشهای معتبرترین نشریات همچون لسآنجلس تایمز و والاستریت ژورنال بوده، بر پایه تحقیقات علمی استوار است و توضیح میدهد چگونه شوخطبعی میتواند روابط انسانی را تقویت کرده، استرس را کاهش دهد و ارتباطات ما را اثرگذارتر کند.
به تحلیل طنز از زوایای گوناگون روانشناسی، فرهنگ، انسانشناسی و نشانهشناسی میپردازد و کاربردهای عملی آن را نیز بررسی میکند. این اثر مفهوم طنز را توضیح داده، چهار عنصر کلیدی شکلگیری طنز را تشریح میکند و نحوه تأثیر هر یک بر روان افراد را بررسی مینماید.
همچنین کتاب انواع مختلف طنز را در زندگی روزمره معرفی کرده و با ارائه شواهد و مطالعات، دیدگاهها و باورهای رایج درباره طنز و خنده را به چالش میکشد.
گاهی تفاوت بین طنز بامزه و شوخی توهینآمیز بسیار ظریف است. رعایت احترام و شناخت حدود دیگران باعث میشود شوخی کردن ما دلنشین باشد و کسی آزرده نشود. موارد زیر از نکات مهم در این باره هستند:
اگر قرار باشد یک جمعبندی اصولی از بامزه بودن داشته باشیم، باید پذیرفت که بامزه بودن زمانی ارزشمند است که حال دیگران را بهتر کند، سنگینی فضا را کم کند و باعث نزدیکتر شدن آدمها شود؛ نه اینکه حرمتها را بشکند یا حس ارزشمندی کسی را هدف بگیرد.
منابع
برای ثبت نام در وبینارهای رایگان؛ دریافت صوتها و فایلهای تکمیلی درباره فن بیان، شخصیت شناسی و ارتباطات، در کانال بله عضو شوید!
۷۰/۰۰۰/۰۰۰ تومان
۱۵/۰۰۰/۰۰۰ تومان
۹/۰۰۰/۰۰۰ تومان
رایگان!
استفاده از سایت مشروط بر قبول توافق نامه کاربری و حفظ حریم شخصی است.حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به آکادمی آموزشی فرشته ایران نژاد می باشد .نسخه ۱.۰.۵
